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栄養の底上げをする
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栄養の底上げをする
腸活で有害物質を排出しよう
前回、体にたまった有害物質の75%は便として排出されるとお伝えしました。 有害物質の排出経路 便(胆汁):75% 尿 :20% 汗(皮脂):3% 髪・爪 :1% つまり、便秘になると有害物質が排出されず、体の不調につながるということです。 痩せにく...
2025年3月11日
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